5 причин не отказываться от кофе
Для многих из нас кофе — лучший друг и помощник.
All posts by Harper’s Bazaar
6 симптомов орторексии: как понять, что ваше здоровое питание переросло в нездоровую форму
Всем одержимым «чистой» едой посвящается.
5 источников протеина, о которых вы наверняка не знали
Чечевица на пару — это отличный способ восполнить запас белка.
Что такое интуитивное питание и как это работает
Прекратите считать калории и начните слушать свой организм.
10 правил, как стать стройной без изнуряющих тренировок и диет
Какие полезные привычки помогут получить фигуру мечты.
Какие углеводы можно и нужно есть, чтобы похудеть
Забудьте все то, что слышали раньше— вы можете есть углеводы и при этом худеть!
Как подготовить организм к осени, чтобы избежать авитаминоза
Сентябрь уже вот-вот вступит в свои права, а вместе с ним и традиционный осенний авитаминоз.
7 советов, как не сорваться с диеты в офисе
Садясь на диету, мы даем негласную «клятву», что не съедим ни единого круассана.
Как питаться правильно без особых затрат
В диетическом отделе цены на продукты в несколько раз больше средних.
Почему не стоит пить во время еды
Рассказываем, что будет, если пить во время трапез.