SUNMAG | Умная еда

All posts by SUNMAG

Синдром хронической усталости — состояние организма, когда эта самая усталость не проходит вообще.

Нередко причиной проблем со здоровьем становится нехватка определенных веществ.

Природа очень рационально распоряжается ресурсами организма.

Рассказываем, что делать, чтобы талия была такой же очерченной, как у Ким Кардашьян.

Хорошо организованный сон помогает бороться со стрессом.

Чтобы еда приносила пользу и хорошо усваивалась, организму нужны вовсе не диеты.

Нужно стараться, чтобы приемы пищи были полноценными, без кусочничества.

Если и искать витамины, то не в аптеке, а на рынке, где как раз подоспели сезонные овощи и фрукты.