Fiteria | Умная еда

All posts by Fiteria

Разговоры о приседаниях часто похожи на разговоры про политику — у каждого имеется свое мнение.

Растительная диета удерживается среди лидирующих стилей питания.

Похудение — это не всегда сложные программы диет и тренировок.

Мудрости правильного питания складываются из мелочей.

Целлюлит — это проблема, которую видно невооруженным взглядом.

Для того, чтобы первая тренировка не стала последней, к ней нужно как следует приготовиться.

Перед тем, как начать делать упражнения для пресса, необходимо разобраться с их предназначением.

Насколько эффективны занятия фитнесом в формате онлайн?

Для любого человека сон является такой же необходимостью, как еда и вода.

Головной мозг ассоциирует вредную еду с удовольствием, от запретности она кажется еще вкуснее.