Умная еда

Витамин помогает организму использовать белки и жиры и сохраняет кожу, волосы и нервную систему здоровыми.

К такому выводу пришли британские ученые из Королевского колледжа Лондона.

Ученые доказали, что диета с высоким содержанием жиров может не приводить к увеличению веса.

Если вы считаете, что пара занятий в тренажерном зале поможет вам избавиться от лишних кило, вы заблуждаетесь.