Полезна ли растительная диета
Растительная диета удерживается среди лидирующих стилей питания.
Category Archives: Здоровье
6 сигналов организма о том, что еда вам не подходит
Иногда мы проявляем недостаточно внимания к своему организму.
15 ошибок, которые вы допускаете во время бега
А также подробная инструкция от фитнес-тренера, как исправить их раз и навсегда.
Пищевые отравления людей, вызываемые бактериями «протея»
Данный микроорганизм выдерживает нагревание в 65 °С в течение 30 минут.
Почему уличная ходьба эффективней, чем тренировки в зале
Даже если в зале идеальная система вентиляции, в нем все равно куда меньше кислорода, чем на улице.
Взвесьте своего мужчину: как опознать ожирение
ИМТ — показатель, по которому можно понять, близок ли человек к ожирению.
Утренняя усталость: почему вы чувствуете себя разбитым даже после полноценного сна?
Возможно, вам пора наведаться к врачу, а не надеяться на кофе и энергетики.
Что будет, если делать растяжку по 2 минуты в день
Статическая растяжка оказалась самым полезным для здоровья упражнением.
От дерматита до герпеса: почему появляются прыщи в интимной зоне
Появляющийся время от времени неприятный зуд в интимной зоне сопровождается высыпаниями.
Чем энергичнее, тем лучше: занятия танцами помогут справиться с болью во время критических дней
Упражнения увеличивают приток крови к малому тазу, что помогает снять болезненные ощущения.