8 ошибок, которые мешают похудеть
Почему вес стоит, хотя мы отчаянно стараемся его сбросить.
Monthly Archives: Январь 2018
Йога самостоятельно: советы гуру
Йога придаст сил и поможет обрести внутреннее равновесие.
Так ли необходима зарядка по утрам
Многие считают, что утренняя зарядка просто необходима, но так ли это?
Как правильно качать ноги в тренажерном зале
Любителям железа посвящается.
Одно из лучших упражнений для женщин
Как в условиях отсутствия свободного времени держать себя в тонусе?
Мифы, которые мешают нам похудеть
Мы обнаружили массу мифов про наше тело и полезные привычки.
Как правильно готовить свеклу
Свекла может быть очень даже вкусной, если, конечно, ее правильно приготовить.
Пять классных завтраков
Завтрак задает настроение целому дню.
5 блюд из гречки, которые вам стоит попробовать
Рецепты очень вкусных блюд из гречки на все случаи жизни.
Какие болезни можно получить через поцелуи
В среднем две недели своей жизни каждый человек тратит на любовные поцелуи — не путать с чмоканьем малыша.