Почему витамин D полезен для здоровья
В статье мы рассмотрим причины и опасность дефицита витамина D, а также расскажем, в каких продуктах он имеется, и как восполнить его недостаток.
Daily Archives: Ноябрь 1, 2017
Интересные факты о молоке, которые никто не знал
Изменчивая мода «подмочила» репутацию молочных продуктов. Каким «фактам» не стоит верить?
Салат с апельсином и фисташками
Салат — это то блюдо, с которым проще всего экспериментировать, добавляя необычные ингредиенты. В данном случае основным вкусовым акцентом в салате является апельсин.
Тотальная польза: как перейти на «зеленый» рацион
Веганство не просто тренд, который постепенно завоевывает весь мир, но и настоящая жизненная философия.
Хурма оздоровляет при целом ряде болезней
Диетологи считают хурму одним из наиполезнейших фруктов, доступных осенью.
Как увеличить уровень серотонина в организме
Серотонин считается важным гормоном, напрямую влияющим на настроение. Если его производство нарушено, то у человека портится настроение, начинается депрессия.
Острая еда уменьшает тягу к соленому
Китайские ученые рассказали о пользе острой еды.
Табу на мясо и не только: один день с веганом
1 ноября во всем мире отмечают Всемирный день вегана. Корреспондент Алина Келасева провела целый день с одним из них и поделилась своими впечатлениями.
Открыты пять простых способов очистить организм
Как грамотно очистить свой организм и вернуть себе прекрасное самочувствие.
Названы 6 способов меньше есть жирного
Как сократить количество потребляемых жиров и ни в чем себя не ограничивать.