Для начала напомним общий принцип, который позволяет сделать фитнес для похудения результативным.
По словам специалистов, это негативно сказывается не только на настроении, но и на здоровье человека.
Диетолог Хейли Помрой считает, что каждый может оптимизировать то, как его тело использует пищу.
Можно ли считать его безвредным для здоровья?
Сейчас уже очень многие покупатели изучают продукты, которые предлагают магазины.
Диетолог рассказала, почему при похудении нельзя есть йогурты и лучше отказаться от меда.
Все важно делать в меру, употребление сгущенного молока не является исключением.
Еду из этого списка ни в коем случае не следует покупать, если она произведена в Китае.
Готовим классику на все времена.
Многие любят баклажаны, но очень немногие умеют их вкусно приготовить.